Cous Cous mit orientalischen Kicherebsentopf und Ofenratatouille
Zwiebeln in Würfel schneiden und in Olivenöl andünsten mit Tomatenpüree auffüllen, geschnittenen Knoblauch zugeben dann mit Cumin, ganz und gemahlen, kräftig abschmecken Kicherebsen aus der Dose, abtropfen, abwaschen und hinzugeben alles zusammen etwas köcheln lassen, und abschmecken
Aubergine, Zuccini, Paprika und Karotten in 2mm starke längliche Scheiben schneiden und mit Backpapier auf Bleche legen diese mit Meersalz und Olivenöl beträufeln im Ofen bei 220°C ca. 15 Min backen, bis Farbe kommt auskühlen lassen und später zusammen tun mit etwas Knoblauchöl und geh. Thymian oder Rosmarin abschmecken
Cous Cous nach Packungsanleitung zubereiten dabei das Wasser mit Salz und Olivenöl abschmecken
zum servieren noch etwas feingeschnittene Frühlingszwiebel herüberstreuen...
|